
Próxima · 09:00 – 09:50 · presencialem 25 min
Rafael Moreira
Sessão 4 · TCC · consentimento de transcrição vigente
Da última sessão · 22/09
Voltou a caminhar e dormiu melhor. A ruminação sobre o trabalho aparece à noite.
Combinados para hoje
- Trazer o registro de sono
- Caminhar três vezes
- Anotar os pensamentos antes de dormir
Antes da sessão
Você chega sabendo de onde parou. O que ficou da última sessão e os combinados para hoje, num olhar.



